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Una de las cosas que me quita el sueño a veces es la alimentación de mis hijos, y sé que es algo que nos preocupa a todas. Elegir qué empacar en las loncheras es todo un reto, porque empieza la indecisión, hay cosas económicas, pero no tan nutritivas, y algunas opciones, que son perfectas para cuidarlos, simplemente, están fuera de mi alcance. Pensando en eso me puse a pensar en 3 recetas que seguro te van a descomplicar y podrás estar más tranquila.
Una receta que, pa’ rendir está sola y además sale muy barata. Yo te recomiendo que dejés masita ya preparada, para que solo sea armar las empanadas el día antes y solo tener que freírlas antes de empacarlas. Tú sabes cómo son los amiguitos de antojados, entonces te recomiendo que hagas varias para que pueda compartir con ellos.
El salvador de esta receta es el rollo de carne Rica, lo bueno es que viene con vegetales y el sabor es delicioso. Es un hecho que los niños aman las hamburguesas, y lo mejor es que si la preparamos con los ingredientes adecuados, es el punto perfecto entre nutrición y ahorro.
Hamburguesa con rollo de carne Rica
Mija, esta alternativa es para cuando tengas unos minuticos de más, perfecta para darle ese toque diferente a la jornada de los niños. Si necesitas que te rinda mucho el día, puedes dejar todos los ingredientes picados y la masa lista desde antes, para que solo tengas que armar y empacar la arepita.
Excelente artículo :)
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