Mostrar más resultados...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Inicio » tips » Tips para loncheras extra divertidas

Tips para loncheras extra divertidas

El regreso a clases se acerca y queremos hacerte los días más fáciles y rendidores con estos tips para unas loncheras más divertidas, que cumplan su función nutricional en la etapa escolar de los niños.

¡Empecemos!

Tip #1: ¡La proteína!

Ayudan al crecimiento de tus hijos, así como a mantenerlos saciados durante el día. Puedes incluir tus productos Rica, y también granos que refuercen el elemento proteínico.

Tip #2: Los cereales

Pan, tortillas, galletas y arroz contienen carbohidratos que contribuyen al crecimiento de tus pequeños; los sándwiches con Jamón Rica y crocantes de arroz con Salchicha Llanera Rica son recetas que te serán muy útiles y a ellos les encantarán.

Tip #3: frutas y verduras, ¡infaltables!

Estos alimentos están llenos de fibra, vitaminas solubles y agua. Córtalas en tiras y quítales la cáscara para que les sea más fácil comerlas. Teniendo en cuenta esto, ¿qué tal unos wrap de lechuga con Salchichón Rica?

Tip #4: un poco de dulce para balancear

Para ellos también hay postre, algo pequeño para que terminen su lonchera de una manera dulce y feliz es ideal. Prueba con un cuadrito de chocolate, medio sánduche montecristo con Jamón Rica o unos mini-pancakes.

Para finalizar, no olvides hidratarlos bien, evita los jugos en cajas con contenidos azucarados demasiado altos y opta por jugos preparados en casa con poca azúcar o agua.

¡Y listo!
Es momento de preparar uniformes, mochilas y loncheras.

Tu opinión es importante

Escribe tu comentario >

Deja tu comentario

sin calificar

TIPS

Relacionados

Ver más tips >